CLAY BOX ART からのお知らせ

2017年07月20日

紫蘇ジュース作りましたよ♪

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おはようございます
暑い夏を乗り切る為に大量の紫蘇ジュースを作りました。
赤と青です。
見た目にも綺麗で、朝の一杯が暑い夏を乗り切れそうです。
βカロチンが野菜の中でトップクラスです。ビタミンB1.B2.C.カルシウム、カリウム、鉄分も摂れるよ。
アンチエイジングにもつながります。
紫外線を浴びて肌シワシワになる前の朝の一杯がオススメです。

ちなみに口内炎出来やすい人にもいいらしいよ♪


くれいBOXあーと
園田美和
posted by CLAY BOX ART at 08:16| Comment(0) | 日記